共餐揭示7成長輩肌少症問題，免費體測助您提早預防

共餐揭示7成長輩肌少症問題，免費體測助您提早預防



分享有關陸光共餐

其實這一趟不只共餐

是要幫長輩上課：介紹肌少症

我也特地借來一台健身房用的體測儀

免費幫長輩們測試體脂和肌肉量

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結果 7成長輩都有肌少問題 !

這是個對社會的警示

要知道來共餐的大多是健康、獨立生活長輩

不禁開始擔心那些鮮少出門的長輩

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根據2020年的調查：每三位長輩中就有超過一位有肌少症

而現在這一比例可能已經更高

 

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想這邊提醒家中有長輩的朋友

我很建議你帶長輩去做一次InBody檢測

部分地區運動中心、醫院就可以檢測

費用約200-300元一次

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提前發現並應對肌少症

是健康變老的不二法則