認識高血壓

高血壓的定義

• 傳統高血壓診斷標準為140/90 mmHg
• 台灣高血壓學會及心臟學會在2022年5月發布的2022年台灣高血壓治療指引中，已下修高血壓標準為 130/80 mmHg
• 目前有四種量測血壓的方式 :  常規診間血壓(ROBP)、自動診間血壓(AOBP，也就是大家在本院自動量的血壓)、居家血壓(HBPM)、動態血壓(ABPM) 
  最新指引建議將"居家血壓"優先作為高血壓診斷、分期、起始治療與目標的標準
• 自動診間血壓則需每12個月標準化來確保測量的準確性，才能為診斷依據

標準的居家血壓該怎麼測量?

• 謹記722原則 :  連續7天量血壓、每天量血壓2次 (早晚各1次)、每次量測2次取平均值（每次間隔1分鐘），以連續7天的居家血壓作為診斷標準

• 高血壓大部分沒有明顯症狀，因此被稱為“沉默的殺手”。有時血壓過高會有頭痛、頭悶脹、頭暈、心悸、胸悶和出血等症狀，但並不明確

• 心臟血管疾病：高血壓會增加動脈硬化與心臟負荷，導致血管硬化、心臟肥大、心臟衰竭，是高血壓最常見的併發症
• 腦血管病：高血壓會損害腦部的血管健康，增加缺血性中風、腦內出血、認知障礙和失智症等風險
• 腎病：高血壓對腎臟造成損害，長期下來造成腎功能喪失
• 眼部病變：高血壓會損害視網膜，導致視力模糊或失明
• 神經系統疾病：高血壓會增加神經疾病風險，如周圍神經病變和自發性震顫等
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